Vào mùa nắng nóng như thế này, việc sử dụng điều hòa sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn hơn. Tuy nhiên, để làm lạnh nhanh chóng, nhiều người có thói quen sai lầm là cài đặt nhiệt độ dưới 20 độ. Vậy cài đặt nhiệt độ cho máy điều hòa bao nhiêu là thích hợp nhất?

Vì công việc bận bịu nên bạn thường chuẩn bị trước thức ăn cho những ngày bận rộn trong tuần. Hay đôi khi có nhiều thức ăn bị dư sau khi gia đình dùng bữa. Để tiết kiệm thời gian, bạn thường dùng lò vi sóng để hâm nóng lại và sử dụng. Thế nhưng bạn đã biết cách dùng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn hiệu quả nhất chưa? Theo dõi bài chia sẻ dưới đây để biết cách sử dụng lò vi sóng hâm nóng đồ ăn tránh bị khô, không mất chất dinh dưỡng nhé.

Cung cấp nước hàng ngày là điều rất cần thiết, do 75% cơ thể của chúng ta là nước. Nếu thiếu nước có thể khiến bạn mệt mỏi, không đủ năng lượng để làm việc hay hoạt động tiếp. Trong bài viết sau, chúng tôi mang đến bạn một số lý do bạn nên uống nước khoáng mỗi ngày. Hãy cùng theo dõi nhé.!

Nước chiếm tỷ lệ 85%, ở da 70%; tim gần 80%. Ngay cả ở xương – nơi rắn chắc trong cơ thể cũng có tỷ lệ nước lên tới 20% và thậm chí là răng cũng có nước chiếm 0,2%.

Nước rất quan trọng đối với cơ thể con người, cần bổ sung nước một cách hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh.